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푸짐한 옥수수 샐러드. 통조림 옥수수 샐러드

냉장고에 통조림 옥수수 한두 병 정도는 있는 것이 좋습니다. 결국, 가벼운 간식을 요리 할 수 ​​있습니다. 저녁 식사를 위해 빨리 준비해야 할 경우 진정한 구원입니다. 그리고 재료는 축제 요리에 아주 적합합니다. 오늘 우리는 축하와 일상 생활을위한 모든 옵션을 분석합니다. 가장 간단한 요리법에 따라 옥수수로 샐러드를 준비합니다.

[숨다]

접시의 특징

옥수수는 지방이 거의 없기 때문에 건강한 야채이지만 느린 탄수화물과 섬유질이 풍부합니다. 동시에 칼로리가 거의 없습니다. 생 옥수수 100g에 100kcal만 있습니다. 통조림 식품의 경우 에너지 가치는 훨씬 더 낮습니다. 약 50-60칼로리 정도입니다. 보존을 선택할 때 일부 제조업체는 단맛을 위해 설탕을 첨가하여 제품의 칼로리 함량을 증가시켜 이점을 감소시키기 때문에 구성을 살펴봐야 합니다.

무설탕 통조림 옥수수 샐러드는 건강하고 매우 가볍습니다.다른 야채, 삶은 닭고기, 저지방 치즈와 함께 사용하면 일반적으로 다이어트 중에 사용하는 것이 좋습니다. 그리고 가장 맛있는 요리법에 따라 간식을 요리하는 방법 - 계속 읽으십시오.

옥수수를 직접 보관할 수도 있습니다. 일반적으로 통조림의 경우 옥수수 속을 삶아 곡물을 분리하고 1 큰술에서 1 리터의 물을 부어 넣습니다. 엘. 소금과 3 tsp. 사하라

게살과 밥으로

이 옥수수 샐러드는 아마도 주부들 사이에서 가장 흔하고 매우 간단합니다. "게"라는 이름으로도 찾을 수 있습니다. 즉석 제품으로 준비되지만 휴일에도 눈에 띄지 않습니다.

재료

  • 통조림 옥수수 340g(1병);
  • 게 스틱 400g;
  • 흰 쌀 200g;
  • 5 닭고기 달걀;
  • 맛에 녹색;
  • 마요네즈 - 드레싱.

단계별 지침

  1. 밥을 지어주세요. 우리는 쌀보다 요리를 위해 두 배의 물을 섭취합니다. 우리의 경우 400ml를 얻습니다. 물에 약간의 소금을 넣고 시리얼이 죽으로 변하지 않도록하십시오. 알갱이는 반쯤 단단해야 하며, 밥을 지은 후에는 쌀도 잘 씻어서 먼지를 모두 제거해야 합니다.
  2. 계란은 동시에 불에 놓을 수 있습니다. 우리는 그들을 삶아 요리 한 다음 청소하고 자릅니다.
  3. 크랩 스틱을 작은 입방체로 자릅니다.
  4. 채소를 잘게 자릅니다.
  5. 그릇에 모든 것을 섞고 마요네즈로 채우십시오(저자 - Any Versatile 채널).

파인애플을 곁들인 채식주의자

채식주의 식단을 위한 옥수수 샐러드를 만드는 레시피를 찾는 사람이라면 이 레시피가 좋습니다. 그것은 독점적으로 과일과 채소를 사용합니다. 수확 기간 동안 신선하고 양식되고 수확 된 것을 사용하는 것이 좋습니다. 그 혜택은 최대입니다.

재료

  • 통조림 파인애플 반 캔;
  • 통조림 옥수수 반 캔;
  • 통조림 콩 1캔 또는 일반 콩 한 잔;
  • 1 붉은 고추;
  • 1 큰 오이;
  • 1 양파;
  • 당근 1개;
  • 맛에 녹색;
  • 마요네즈 - 드레싱.

단계별 지침

  1. 우리는 콩을 끓입니다. 물론 밤에는 미리 물을 채우는 것이 좋습니다. 이렇게하면 더 빨리 요리됩니다. 시간이 전혀 없다면이 조리법을 위해 통조림 콩을 가져 와서 액체를 배출하고 사용할 수 있습니다.
  2. 우리는 또한 당근을 삶습니다. 껍질에 직접 넣을 수 있습니다. 그런 다음 그것을 제거하고 당근을 입방체로 자릅니다.
  3. 우리는 또한 오이, 고추 및 양파를 입방체로 자릅니다. 사용하기 전에 다진 양파는 끓는 물로 데울 수 있습니다. 그러면 불쾌한 괴로움이 남습니다.
  4. 채소를 잘게 자릅니다.
  5. 파인애플과 옥수수를 배수하십시오. 파인애플이 고리라면 작은 조각으로 자릅니다.
  6. 파쇄 그린.
  7. 그릇에 모든 것을 섞고 마요네즈로 채 웁니다.

레시피의 마요네즈를 사워 크림으로 대체하고 매운 맛을 위해 드레싱에 약간의 겨자를 추가할 수 있습니다(비디오 작성자는 Elena의 채식 및 마른 요리 | 좋은 요리법).

훈제 치킨과 치즈와 함께

이 간단한 요리법은 훈제 고기 애호가에게 어필 할 것입니다 : 닭고기, 마늘, 옥수수 - 잔치에 훌륭한 간식으로 판명되었습니다. 슬라이싱은 매우 간단하고 요리는 빠르고 쉽습니다. 손님은 확실히 좋아할 것입니다. 사진에서 조리법을 읽으십시오!

재료

  • 훈제 닭다리 1개;
  • 단단한 치즈 150g;
  • 옥수수 1병
  • 양상추 잎의 무리;
  • 마늘 2-3쪽;
  • 맛에 녹색;
  • 마요네즈 - 드레싱.

단계별 지침

  1. 닭고기를 뼈에서 분리하고 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.
  2. 우리는 또한 치즈를 입방체로 자릅니다.
  3. 옥수수에서 액체를 배출하십시오.
  4. 우리는 손으로 상추 잎을 찢습니다.
  5. 채소를 잘게 자릅니다.
  6. 샐러드를 그릇에 담고 마늘을 짜내고 마요네즈를 넣고 저어주세요 - 접시가 준비되었습니다!

샐러드 잎을 남겨두고 간식을 먹을 수 있습니다. 그런 요리는 더 신선하고 흥미로워 보일 것입니다(저자 - 미식가 채널을 위한 요리법).

한국산 당근과 소시지와 함께

평범해 보이는 이 샐러드는 매일 개인 레시피 목록에 추가할 가치가 있습니다. 옥수수 한 병과 한국산 당근만 비축하면 됩니다. 소시지는 이미 냉장고에 있고 만드는 방법은 매우 간단합니다.

재료

  • 훈제 소시지 200g;
  • 한국 당근 200g;
  • 단단한 치즈 150g;
  • 1 신선한 오이;
  • 통조림 옥수수 1병
  • 마요네즈 - 드레싱.

단계별 지침

  1. 이 전채의 올바른 준비는 아름다운 컷으로 구성됩니다. 샐러드를 아름답게 보이게하려면 소시지와 오이를 스트립으로 자릅니다.
  2. 강판에 3 개의 치즈입니다.
  3. 옥수수 병에서 액체를 따르십시오.
  4. 우리는 한 그릇에 모든 재료를 모으고 한 숟가락의 마요네즈를 넣고 섞습니다 (Sana Channel의 비디오).

치킨과 키위와 함께

각 안주인은 축하 행사의 샐러드가 맛있고 아름답고 준비하기 쉬워서 테이블 준비에 많은 시간을 할애하지 않기를 바랍니다. 이 옵션은 바로 그런 경우입니다. 손님이 오려고 하면 저희 레시피를 사용하세요. 그리고 아래 사진에서 예쁘게 꾸미는 방법을 알려드리겠습니다.

재료

  • 닭 가슴살 300g;
  • 통조림 옥수수 반 병;
  • 단단한 치즈 150g;
  • 4 계란;
  • 당근 1개;
  • 키위 1개
  • 마요네즈 - 드레싱.

단계별 지침

  1. 계란, 당근, 닭 가슴살을 따로 요리하기로 했습니다. 닭고기를 맛있게 만들기 위해 향신료와 소금을 국물에 던집니다.
  2. 제품이 준비되면 3 개의 계란과 당근을 비벼서 닭고기를 작은 조각으로 분해하거나 자릅니다.
  3. 큰 세 가지 치즈.
  4. 옥수수에서 액체를 배출하십시오.
  5. 키위를 껍질을 벗기고 접시로 자릅니다.
  6. 우리는 샐러드를 층으로 수집하기 시작하여 마요네즈로 고정합니다. 평평한 접시를 가지고 중앙에 서빙 링을 놓습니다. 병에서 잘라낸 플라스틱 실린더로 교체할 수 있습니다.
  7. 첫 번째 층에 계란을 넣은 다음 닭 가슴살, 당근, 강판 치즈를 넣으십시오.
  8. 위에 마요네즈 그물을 만들고 옥수수를 뿌립니다.
  9. 우리는 중앙에서 반지를 꺼내 키위 접시로 "팔찌"를 장식합니다(저자 - 채널 준비 방법).


칼로리 함량: 명시되지 않은
요리 시간: 40분

"Kukuruza"샐러드는 옥수수 새싹 형태의 특이한 샐러드입니다. 그것은 밝고 확실히 테이블의 장식이 될 것입니다.
이러한 샐러드를 준비하려면 간단한 재료와 약간의 시간이 필요합니다. 샐러드에 마요네즈가 있음에도 불구하고 가볍고 신선합니다.



- 치킨 필레 - 300 gr.;
- 계란 - 2 개;
- 게 스틱 - 200 gr.;
- 신선한 오이 - 1 개;
- 옥수수 - 1 캔;
- 드레싱 마요네즈;
- 소금, 후추, 월계수 잎;
- 파.

요리 시간: 40분.

단계별 사진 레시피 :





닭고기 필레에 찬물을 붓고 불에 태우십시오. 물을 끓입니다. 소금, 후추, 월계수 잎으로 간을 합니다. 부드러워질 때까지 필레를 30분 동안 요리합니다. 필렛을 식히고 작은 조각으로 자릅니다.




계란을 삶습니다. 껍질을 벗긴 다음 창살에 넣습니다.




"옥수수" 샐러드용 크랩 스틱을 작은 조각으로 자릅니다.

그건 그렇고, 게 막대기를 좋아하는 사람들도 좋아할 것입니다.




신선한 오이도 썰어주세요.






콘샐러드의 모든 재료가 준비되었습니다. 수집하는 일만 남았습니다. 접시에 필렛을 타원형 모양으로 놓습니다.




마요네즈 층을 바르십시오. 그 위에 오이를 놓습니다.




그런 다음 게 막대기의 층을 놓으십시오. 그들에게도 약간의 마요네즈를 바르십시오.




계란을 마요네즈와 결합하고(이렇게 하면 샐러드에 더 쉽게 적용할 수 있음) 다음 층을 얹습니다. 수평을 잘 맞추세요.






옥수수에서 여분의 액체를 배출하십시오. 그리고 샐러드에 마지막 층을 놓습니다. "쿠쿠루자" 샐러드를 깔끔하게 보이게 하려면 옥수수를 하나씩 쌓아야 합니다. 혼란스럽게 샐러드에 옥수수를 뿌리는 것보다 시간이 조금 더 걸리지 만 결과는 모든 노력을 정당화합니다.




샐러드를 냉장고에 몇 시간 동안 담가 두십시오.
양파에서 줄기 부분(녹색 부분)을 자르고 전체 길이를 따라 칼로 자릅니다. 옥수수 잎이 될 것입니다. 샐러드 위에 이 시트 몇 장을 올려 놓으십시오.
샐러드가 준비되었습니다.
그리고 생선 샐러드를 좋아한다면 유명한 "미모사" 샐러드를 준비하는 것이 좋습니다. 자세한 내용을 보실 수 있습니다

그것은 거의 모든 2-3 가지 조리법의 주요 성분 중 하나이며 삶은 옥수수 또는 통조림 옥수수 곡물이든 섬유질이 풍부하게 남아 있기 때문에 치료의 맛이 더 밝아집니다. 달콤한 섬세한 노트를 느낄 수 있습니다. ! 이러한 샐러드는 빠르고 쉽게 준비할 수 있으며 어린이와 성인 모두가 좋아합니다. 옥수수는 삶은 닭 가슴살, 감자, 붉은 피망, 게 스틱, 치즈 및 생선 고기와 쉽게 결합됩니다.

레시피에서 가장 일반적으로 사용되는 5가지 재료는 다음과 같습니다.

조미료 선택에는 문제가 없습니다. 향신료를 실험하거나 숙련 된 요리사가 권장하는 것을 추가 할 수 있습니다. 접시에 마요네즈로 맛을 낸 경우 식물성 기름이 있으면 마늘 1-2 쪽을 자른 다음 미리 팬에 가볍게 튀길 수있는 신선한 양파를자를 수 있습니다. 추운 계절에는 삶은 잘게 썬 계란, 감자, 치즈 부스러기 및 가금류가 종종 옥수수 샐러드에 추가됩니다. 수제 미식가를 즐기십시오 - 옥수수 샐러드 요리법이 도움이 될 것입니다!

통조림 옥수수 샐러드는 우리 동포들 사이에서 가장 인기 있고 좋아하는 음식 중 하나입니다. 다양한 요리를 준비하는 데 항상 적극적으로 사용되어 왔지만 옥수수 통조림이 상점 선반에 등장하면서 많은 주부들의 주요 제품 중 하나가되었습니다. 이 상태의 이유는 매우 간단합니다. 첫째, 통조림 옥수수는 매우 섬세하고 쾌적한 맛을 가지고 있습니다. 둘째, 칼로리가 매우 낮고 많은 요리를 준비하는 데 사용됩니다. 셋째, 통조림 옥수수는 요리하기 전에 어떤 식 으로든 처리 할 필요가 없으므로 요리 과정이 크게 단순화되고 속도가 빨라집니다.

통조림 옥수수의 또 다른 긍정적인 품질은 건강상의 이점입니다. 아시다시피, 옥수수 자체는 B 및 E 그룹의 비타민, 마그네슘 및 기타 유용한 미량 원소를 포함하는 매우 유용한 시리얼입니다. 보존 후 진행되는 열처리 후 이러한 미량 원소의 대부분은 제품에 유지됩니다.

통조림 옥수수는 다양한 요리와 샐러드에 사용할 수 있습니다. 이러한 제품이 포함 된 샐러드는 항상 맛있고 부드럽지만 더 풍부한 맛과 향을 얻으려면 약간의 트릭을 사용해야합니다.

숙련된 요리사는 옥수수로 샐러드를 준비할 때 항상 약간의 옥수수 액체를 첨가할 것을 조언합니다. 샐러드가 너무 묽어지는 것을 방지하기 위해 옥수수 액체는 접시를 장식하는 데 사용되는 제품을 부분적으로 대체할 수 있습니다. 이러한 제품에는 마요네즈, 사워 크림, 올리브 오일 등이 포함됩니다.

통조림 옥수수 샐러드 만드는 법 - 15가지 품종

이러한 샐러드는 일년 중 언제든지 준비 할 수 있지만 여름에는 가장 맛있고 건강합니다. 사실, 야채가 가장 맛있고 향긋하며 가능한 한 영양분이 풍부한 것이 일년 중 이맘때입니다.

재료:

  • 흰 양배추 - 300 gr.
  • 신선한 오이 - 2 개
  • 신선한 토마토 - 1개
  • 전구 양파 - 1 개
  • 통조림 옥수수 - 3 큰술. 엘.
  • 움푹 들어간 올리브 - 6 개
  • 신선한 딜 - 1/2 묶음
  • 상추 잎 - 4 개.
  • 발사믹 식초 - 1 큰술. 엘.
  • 올리브 오일 - 3 큰술. 엘.
  • 소금, 후추 - 맛보기

준비:

배추는 씻어서 말리고 잘게 썰어 손으로 살짝 구겨 깊은 그릇에 담는다. 양파를 껍질을 벗기고 씻고 얇은 반 고리로 자릅니다. 우리는 토마토와 오이를 씻고 쐐기로 자릅니다. 양배추에 다진 야채를 넣으십시오. 우리는 딜과 상추를 씻고 말립니다. 딜을 잘게 자르고 손으로 샐러드를 작은 조각으로 찢습니다. 볼에 준비한 허브를 넣어주세요. 옥수수에서 물을 빼고 올리브를 두 부분으로 자르고 다른 재료에 첨가하십시오.

모든 것을 철저히 섞어 소금과 후추로 맛을 내고 올리브 오일과 발사믹 식초로 간을 합니다. 샐러드를 섞어 서빙하십시오.

신중하고 섬세한 맛이 나는 매우 맛있고 향기로운 요리. 그것을 준비하면 식사에 영어 구속과 평온을 줄 수 있습니다.

재료:

  • 통조림 옥수수 - 300 gr.
  • 닭 가슴살 - 1 개
  • 샴 피뇽 - 500 gr.
  • 신선한 토마토 - 3개
  • 크루통 - 100 gr.
  • 마요네즈 - 150 gr.

준비:

닭 가슴살을 껍질을 벗기고 씻고 끓여 식힌 다음 입방체로 자릅니다. 내 토마토와 작은 조각으로 자릅니다. 내 버섯, 자르고 튀기십시오. 옥수수에서 액체를 배출하십시오.

다진 닭 가슴살, 옥수수, 버섯, 토마토 및 크루통을 결합하십시오. 모든 것을 섞어서 채우십시오.

이 샐러드는 뒷맛 없이 소금에 절인 크루통만 사용하는 것이 가장 좋습니다.

이 요리는 분할 그릇에 제공하는 것이 가장 좋습니다. 모든 뷔페 테이블에 멋진 장식이 될 것입니다. 그리고 샐러드의 쾌적하고 섬세한 맛은 가벼운 알코올 음료의 맛을 완벽하게 강조합니다.

재료:

  • 스프랫 - 2캔
  • 통조림 옥수수 - 1 캔
  • 닭고기 달걀 - 3 개
  • 감자 - 2개
  • 전구 양파 - 2개
  • 가공 치즈 - 100 gr.
  • 식초 - 3 큰술. 엘.
  • 물 - 3 큰술. 엘.
  • 맛에 소금
  • 마요네즈 - 5 큰술 엘.
  • Ryazhenka - 4 큰술. 엘.
  • 갈은 후추 - 맛보기

준비:

우리는 양파를 절임하여 샐러드 준비를 시작합니다. 이렇게하기 위해 우리는 양파를 청소하고 씻고 반 고리로 자르고 뜨거운 물과 식초로 채 웁니다. 양파는 그러한 매리 네이드에 적어도 1 시간 동안 서 있어야합니다.

접시에 스프랫과 버터 반을 담고 포크로 반죽한다. 균질한 질량을 얻어야 합니다. 감자를 씻고 끓여서 식히고 껍질을 벗기고 거친 강판에 3 개. 계란을 삶아 식히고 청소하고 거친 강판에 문지릅니다. 가공 치즈도 거친 강판에 강판을 뿌려야합니다.

치즈가 쉽게 문지르려면 약 30분 정도 재워야 합니다. 냉동실에 넣습니다.

이제 드레싱을 준비할 차례입니다. 이렇게하려면 작은 그릇에 마요네즈, 발효 구운 우유 및 검은 후추를 섞으십시오.

모든 재료가 준비되면 샐러드 형성을 진행합니다. 다음 순서로 레이어에 배치됩니다.

  1. 첫 번째 층은 감자와 소금입니다.
  2. 두 번째 레이어는 sprats입니다.
  3. 세 번째 층은 양파입니다.
  4. 네 번째 층은 계란입니다.
  5. 다섯 번째 층은 치즈입니다.
  6. 여섯 번째 층은 옥수수입니다.

우리는 드레싱으로 샐러드의 각 층을 코팅합니다. 샐러드를 제공하기 전에 냉장고에서 15-20분 동안 양조하는 것이 좋습니다.

이것은 옥수수로 샐러드를 만드는 고전적인 버전입니다. 90년대에 이 조리법에 따라 우리 어머니가 이 제품으로 샐러드를 준비했습니다.

재료:

  • 통조림 옥수수 - 350 gr.
  • 게 스틱 - 400 gr.
  • 쌀 - 200g
  • 닭고기 달걀 - 5 개
  • 파 - 1 묶음
  • 파슬리 - 1 묶음
  • 마요네즈, 소금 - 맛보기

준비:

옥수수에서 액체를 배출하십시오. 우리는 게 막대기를 청소하고 작은 입방체로 자릅니다. 쌀이 익을 때까지 삶아 헹구고 식힌다. 계란을 삶아 시원하고 깨끗하고 잘게 썬다. 양파와 파슬리를 씻고 말리고 잘게 자릅니다.

모든 재료, 소금, 마요네즈로 간을 하고 고루 섞는다. 샐러드가 준비되었습니다!

이것은 여분의 파운드를 없애고 동시에 맛있는 음식을 소비하는 데 편견을 갖지 않는 사람들을위한 훌륭한 요리입니다.

재료:

  • 흰 양배추 - 양배추 1/2 머리
  • 신선한 오이 - 2 개
  • 사워 크림 - 70 gr.
  • 소금, 허브 - 맛보기

준비:

양배추는 씻어서 말리고 잘게 썰어 으깬다. 내 오이, 가장자리에서 피부를 자르고 조각으로 자릅니다. 옥수수에서 액체를 배출하십시오. 채소를 씻고 건조하고 잘게 자릅니다.

우리는 모든 재료를 하나의 용기, 소금에 결합하고 사워 크림으로 채우고 철저히 섞습니다.

이 요리가 그 이름을 얻은 것은 아무 것도 아닙니다. 이 샐러드의 재료 중 일부는 신선한 야채입니다. "겨울" 샐러드 종류는 겨울이 일년 중 멋진 시간이라는 것을 이해하게 하며, 이 기간 동안 지구는 "겨울" 샐러드가 만들어지는 채소의 형태로 멋진 선물을 우리에게 제공할 힘을 얻고 있습니다.

재료:

  • 통조림 팥 - 1 캔
  • 빨간 피망 - 1 개
  • 토마토 - 2개
  • 고수 - 1/2 묶음
  • 소금, 갈은 후추, 라임 주스, 올리브 오일 - 취향에 따라
  • 적양파 - 1개

준비:

고추와 토마토를 씻어 중간 크기로 자릅니다. 우리는 양파를 껍질을 벗기고 씻고 반 고리로 자릅니다. 실란트로는 씻어서 말린 다음 잘게 썬다. 콩과 옥수수에서 액체를 배출하십시오.

깊은 그릇에 옥수수, 콩, 양파, 토마토, 고수, 고추를 넣고 섞습니다. 이 모든 것을 소금과 후추로 채우고 라임 주스와 올리브 오일을 부으십시오. 서빙하기 전에 샐러드를 잘 저어줍니다.

이러한 샐러드는 고기 범주에 안전하게 귀속 될 수 있지만 고기와 비교할 때 훨씬 빠르고 쉽게 준비됩니다.

재료:

  • 훈제 소시지 - 200 gr.
  • 단단한 치즈 - 150 gr.
  • 신선한 오이 - 2 개
  • 통조림 완두콩 - 0.7 큰술
  • 통조림 옥수수 - 0.7 큰술
  • 마요네즈 - 200g
  • 딜 - 1 묶음

준비:

소시지를 청소하고 스트립으로 자릅니다. 거친 강판에 세 개의 치즈. 오이를 씻어 스트립으로 자릅니다. 옥수수와 완두콩에서 액체를 배출하십시오. 내 kurop을 말리고 잘게 자릅니다.

모든 재료를 합치고 마요네즈로 간을 하고 필요에 따라 소금을 넣고 고루 섞는다.

이 요리는 해산물과 토지 선물의 일종입니다. 그것에서 우리는 물고기와 옥수수를 결합합니다.

재료:

  • 참치 통조림 - 1캔
  • 절인 오이 - 4 개
  • 양파 - 1개
  • 닭고기 달걀 - 4 개
  • 마요네즈 - 100 gr.
  • 채소, 소금 - 맛보기

준비:

계란을 삶아 시원하고 깨끗합니다. 우리는 양파를 청소하고 씻습니다. 내 오이. 이제 우리는 오이, 양파 및 계란을 거친 강판에 문지릅니다. 참치를 갈아서. 채소를 씻고 건조하고 잘게 자릅니다.

깊은 샐러드 그릇에 모든 재료를 넣고 마요네즈, 소금으로 맛을 내고 섞습니다.

이 요리는 게 스틱과 옥수수를 곁들인 전설적인 샐러드의 해석 중 하나입니다. 그 특이성은 접시에 파인애플이 있으면 달콤한 맛이납니다.

재료:

  • 게 스틱 - 400 gr.
  • 닭고기 달걀 - 4 개
  • 단단한 치즈 - 100 gr.
  • 통조림 옥수수 - 1 캔
  • 통조림 파인애플 - 400g.
  • 취향에 따라 마요네즈

준비:

삶은 강판에 계란을 삶고 식히고 청소하고 문지릅니다. 거친 강판에 세 개의 치즈. 옥수수에서 액체를 배출하십시오. 파인애플이 고리라면 작은 입방체로 잘라야합니다. 굵은 강판에 게 3개. 각 재료는 별도의 접시에 담겨 있습니다.

이제 샐러드 모양을 만들어 봅시다. 재료는 다음 순서로 배치해야 합니다.

  1. 첫 번째 층은 계란의 1/2입니다.
  2. 두 번째 층은 파인애플입니다.
  3. 세 번째 레이어는 크랩 스틱입니다.
  4. 네 번째 층은 치즈입니다.
  5. 다섯 번째 층은 옥수수입니다.
  6. 여섯 번째 층은 남은 계란입니다.

샐러드의 각 층은 마요네즈로 코팅됩니다. 서빙하기 전에 샐러드를 담그고 냉장고에 약 1 시간 동안 서 있어야합니다.

샐러드가 흠뻑 젖을 때까지 기다리지 않으려면 접시가 형성되기 전에 다진 재료를 마요네즈로 따로 간을 할 수 있습니다. 따라서 샐러드는 즉시 마요네즈로 포화되며 기다릴 필요가 없습니다.

가장 성공적인 음식 조합 중 하나는 북경과 옥수수의 조합입니다. 이 조합으로 샐러드가 바삭해집니다. 거기에 크루통을 추가하면 매우 만족스러울 것입니다.

재료:

  • 통조림 옥수수 - 1 캔
  • 통조림 콩 - 1 캔
  • 배추 - 1개
  • 마요네즈, 치즈 맛 크루통 - 취향에 따라

준비:

북경 배추를 씻어서 말리고 작은 리본으로 자릅니다. 옥수수와 콩에서 액체를 배출하십시오.

옥수수, 콩, 다진 양배추, 크래커를 하나의 용기에 담습니다. 모든 것을 섞고 마요네즈로 맛을 낸다.

옥수수, 신선한 오이, 당근 샐러드는 모든 반찬에 큰 도움이 될 것입니다. 으깬 감자와 가장 잘 어울립니다. 또한 이러한 샐러드는 모든 고기의 맛을 완벽하게 보완합니다.

재료:

  • 옥수수 - 1캔
  • 신선한 오이 - 2 개
  • 당근 - 2개
  • 마늘 - 2쪽
  • 마요네즈 - 2 큰술. 엘.
  • 사워 크림 - 1 큰술. 엘.
  • 딜 - 1 큰술. 엘.
  • 맛에 소금

준비:

우리는 굵은 강판에 당근을 청소하고 씻고 문지릅니다. 내 오이, 껍질과 거친 강판에 3 개. 옥수수에서 액체를 배출하십시오. 채소를 씻고 건조하고 잘게 자릅니다. 마늘을 껍질을 벗기고 씻어서 마늘을 통과시킵니다.

사워 크림을 마요네즈, 딜, 소금, 마늘과 결합하고 모든 것을 철저히 섞습니다. 샐러드 드레싱이 준비되었습니다.

우리는 옥수수, 당근, 오이를 섞습니다. 우리는 드레싱으로 야채를 채우고 철저히 섞습니다. 맛있게 드세요!

"달콤한 치아"는 매우 특이한 샐러드입니다. 야채와 과일이 모두 들어 있습니다. 그렇기 때문에 "Slastena"는 매우 특이한 맛을 가지고 있습니다.

재료:

  • 사과 - 2개
  • 통조림 파인애플 - 1 캔
  • 치킨 필레 - 1 개
  • 통조림 옥수수 - 1 캔
  • 취향에 따라 마요네즈

준비:

닭고기 필레를 껍질을 벗기고 소금물에 삶아 식힌 다음 입방체로 자릅니다. 우리는 사과를 청소하고 씻습니다. 사과와 파인애플을 입방체로 자릅니다.

우리는 파인애플, 닭고기, 옥수수 및 사과를 결합합니다. 마요네즈로 간을 하고 고루 섞는다. 깨끗한 상추 잎에 샐러드를 올리고 사과 조각으로 장식합니다.

이러한 샐러드는 정말 간단하고 빠르게 준비할 수 있습니다. 준비하는 데 약 10-15분이 소요됩니다. 옥수수와 버섯 샐러드는 부엌에서 많은 시간을 보내는 것을 좋아하지 않는 주부들을 위한 요리입니다.

재료:

  • 절인 샴 피뇽 - 200 gr.
  • 통조림 옥수수 - 200 gr.
  • 큰 오이 - 1/2 pc.
  • 채소 - 1 묶음
  • 소금, 식물성 기름 - 맛보기

준비:

절인 버섯을 중간 크기의 큐브로 자릅니다. 버섯이 작 으면 전혀 만질 수 없습니다. 옥수수에서 액체를 배출하십시오. 내 오이와 조각으로 자른다. 채소를 씻고 건조하고 잘게 자릅니다.

깊은 용기에 모든 재료를 결합하고 섞고 식물성 기름과 소금으로 간을하십시오.

"솜브레로"는 축제 테이블을 위한 멋진 장식이 될 것입니다. 만드는 방법은 상당히 간단하지만 그 절묘한 외관은 전문 셰프가 준비한 것 같은 느낌을 줄 것입니다.

재료:

  • 햄 - 350g
  • 달콤한 고추 - 150 gr.
  • 양파 - 1개
  • 통조림 옥수수 - 100 gr.
  • 통조림 완두콩 - 100 gr.
  • 식초 - 1 큰술. 엘.
  • 아이스버그 양상추 - 1줄기
  • 식물성 기름 - 4 큰술. 엘.
  • 소금, 파슬리, 후추 - 맛보기

준비:

옥수수와 완두콩에서 액체를 배출하십시오. 햄을 큐브로 자릅니다. 내 고추, 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다. 우리는 양파를 청소하고 씻어서 8 부분으로 자릅니다. 내 파슬리, 건조하고 잘게 자른다.

모든 재료, 소금, 후추, 식물성 기름을 넣고 잘 섞는다. 양상추 잎에 샐러드를 올리고 파슬리로 장식하십시오.

이것은 진정한 이탈리아 요리입니다. 이탈리아 요리의 미식가들뿐만 아니라 이탈리아 요리와 관련된 요리를 한 번도 맛본 적이 없는 사람들에게도 분명 어필할 것입니다.

재료:

  • 햄 - 300gr.
  • 신선한 토마토 - 2개

휴일 전날 모든 주부는 "식탁에서 무엇을 제공해야합니까?"라는 중요한 질문에 대해 걱정합니다. 옥수수와 물론 수제 계란과 같은 "통조림 세계"의 대표자가 테이블에서 인기있는 손님이된다는 것은 비밀이 아닙니다.

단순함에도 불구하고 옥수수는 모든 샐러드에 훌륭한 장식이며 물론 몸에 쉽게 흡수되는 것으로 유명합니다. 계란은 또한 포만감과 에너지 가치가 증가하는 것이 특징이며 다른 재료와 결합하여 샐러드는 단순히 관심을 불러일으키지 않을 수 없는 새로운 맛 품질을 얻습니다.

옥수수와 계란이 든 샐러드는 그러한 샐러드의 종류가 많기 때문에 간단하고 동시에 흥미로운 솔루션입니다. 양배추를 곁들인 가벼운 샐러드와 파인애플을 곁들인 이국적인 음식, 훈제 다리와 후추로 맛을 낸 밝은 샐러드가 될 수 있습니다.

옥수수와 계란으로 샐러드를 준비하려면 특별한 지식, 기술 또는 능력이 필요하지 않습니다. 모든 재료를 준비하고 조리법에 따라 자르고 물론이 모든 것을 아름답게 배열 한 다음 서빙하면 충분합니다.

명물 배추부터 바다게살까지 다양한 재료를 사용할 수 있어 매우 편리합니다.

따라서 계란과 옥수수로 샐러드를 다양 화하는 방법을 봅시다!

옥수수와 계란 샐러드 만드는 법 - 15가지 품종

샐러드는 실행이 매우 간단하며 테이블에 큰 도움이 될 것입니다!

재료:

  • 치킨 필레 - 300 gr
  • 배턴 - 200gr
  • 단단한 치즈 - 200g과 계란 3개
  • 통조림 옥수수 - 1 캔
  • 마요네즈 - 150g
  • 식물성 기름 - 50g

단계별 요리:

1 단계. 닭고기 필레를 소금물에 삶아 식힌 다음 잘게 자릅니다.

2 단계. 빵을 잘게 자르고 식물성 기름에 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.

4 단계. 치즈를 입방체로 자릅니다.

5단계. 필레, 치즈, 옥수수, 크루통, 계란을 섞습니다. 마요네즈, 소금으로 간을 하고 필요에 따라 샐러드 그릇에 담습니다.

샐러드가 준비되었습니다. 부담없이 봉사하세요.

매우 가벼우면서도 동시에 모든 사람이 높이 평가할 만족스러운 요리입니다!

재료:

  • 양배추 - 300g
  • 삶은 훈제 소시지 - 200-300 gr
  • 완두콩 - 1 캔
  • 옥수수 - 1 캔
  • 계란 - 4개
  • 마요네즈/사워크림

단계별 요리:

Step 1. 배추는 채썰어 소금과 손으로 주름을 잡는다.

2 단계. 옥수수, 완두콩을 넣으십시오.

3 단계. 계란을 삶아 식힌 다음 작은 입방체로 자릅니다.

4 단계. 소시지를 같은 입방체로 자릅니다.

5 단계. 우리는 모든 재료를 섞어 마요네즈 또는 사워 크림 (귀하의 재량에 따라)으로 맛을 내고 샐러드 그릇에 넣습니다.

맛있게 드세요!

재료:

  • 오렌지 - 1개
  • 크랩 스틱 - 50 gr
  • 계란 - 5개
  • 통조림 옥수수 - 70 gr.
  • 마늘 - 1쪽
  • 마요네즈 - 2 큰술. 숟가락
  • 맛을 내기 위한 식탁용 소금
  • 취향에 맞는 채소

단계별 요리:

1 단계. 먼저 샐러드에 필요한 모든 재료를 준비합니다. 게 스틱을 해동하고 계란을 삶아 식힌다.

2단계. 포장에서 크랩 스틱을 분리하고 중간 크기의 큐브로 자르고 깊은 용기에 붓습니다.

3 단계. 계란을 껍질을 벗기고 각 계란을 큰 입방체로 자릅니다. 크랩 스틱에 추가하십시오.

4단계. 오렌지 껍질과 흰맥을 제거합니다. 펄프만 남기고 조각으로 나눕니다. 오렌지 펄프를 조각으로 자르고 나머지 재료에 첨가하십시오.

Step 5. 모든 재료를 섞어 마요네즈나 사워 크림으로 간을 한 후 샐러드 그릇에 담습니다.

이것은 간단하고 동시에 절묘한 샐러드로 밝혀졌습니다.

조디악 샐러드

이러한 샐러드는 매일 및 축제 테이블 모두에서 제공하기에 적합하지만 장식에만 관심이 있습니다. "조디악"이라는 이름은 샐러드에 들어가는 다양한 음식을 의미할 수 있습니다.

재료:

  • 샴피뇽 - 500gr
  • 통조림 옥수수 - 1 캔
  • 오이 - 2 개
  • 계란 - 2 개
  • 닭 가슴살 - 1 개
  • 양파 - 1개
  • 갈은 후추
  • 식물성 기름
  • 마요네즈

단계별 요리:

1 단계. 신선한 샴 피뇽을 껍질을 벗기고 자르고 맛을 내기 위해 소금을 넣고 뚜껑 아래에서 중불로 잘 볶습니다. 과도한 액체를 배출하고 팬에 식물성 기름을 넣으십시오.

2 단계. 양파를 껍질을 벗기고 자르고 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.

3 단계. 닭 가슴살, 계란, 신선한 오이를 삶아 깍둑썰기하십시오.

Step 4. 샐러드 볼에 재료를 모두 담고, 옥수수 통조림을 넣고 물기를 모두 뺀 후 섞는다. 맛에 소금과 갈은 후추를 첨가하십시오. 마요네즈로 조디악 샐러드를 맛보고 다시 섞으십시오.

서빙 할 때 샐러드는 삶은 메추라기 알의 절반과 채소로 장식 할 수 있습니다.

재료:

  • 소금에 절인 송어 - 300 gr
  • 훈제 핑크 연어 -300 gr
  • 신선한 오이 - 2 개
  • 계란 - 2개
  • 절인 오이 - 1 개
  • 파
  • 파슬리
  • 마요네즈

단계별 요리:

1단계. 살짝 소금에 절인 송어와 훈제 핑크 연어 필레를 중간 크기로 자릅니다.

2 단계. 닭고기 달걀을 삶아 식히고 껍질을 벗기고 자르고 신선하고 절인 오이를 입방체로 자릅니다.

3 단계. 혼합물에 통조림 옥수수를 넣고 그 전에 액체를 버리고 다진 파, 파슬리. 덩어리를 섞어 마요네즈로 맛을 내기 위해 생선 샐러드를 맛보십시오.

결과 요리는 잘게 잘린 생선과 허브, 그린 샐러드 잎으로 장식 할 수 있습니다.

쌀과 오징어를 곁들인 "영양"샐러드

이 샐러드의 조리법은 오징어 고기와 버섯이 포함되어 있기 때문에 서로를 완벽하게 보완하기 때문에 독특합니다!

재료:

  • 샴피뇽 - 300gr
  • 계란 - 3개
  • 오징어 - 2개
  • 당근 - 1개
  • 밥 - 1/2컵
  • 통조림 옥수수 - 1 캔
  • 양파 - 1개
  • 버터
  • 마요네즈

단계별 요리:

1 단계. 우리는 오징어 시체를 잘 청소하고 브러시로 잘 문지르고 헹구고 소금물에 2 분 동안 끓입니다. 그런 다음 오징어를 스트립으로 자르고 식물성 기름에 1 분 동안 튀겨야합니다.

2단계. 계란과 밥을 삶아주세요. 포크로 계란을 으깨십시오.

3 단계. 양파를 자릅니다. 그런 다음 당근과 함께 버터에 볶습니다.

4 단계. 버섯을 버터에 따로 볶습니다.

5 단계. 우리는 오징어, 으깬 닭고기 단백질, 삶은 쌀, 통조림 옥수수, 양파와 함께 튀긴 당근, 버섯과 같은 층으로 퍼졌습니다.

6 단계. 각 층을 마요네즈로 코팅합니다. 으깬 노른자와 허브로 최상층을 장식하십시오.

재료:

  • 크랩 스틱 - 100 gr
  • 한국 당근 - 150 gr
  • 통조림 옥수수 - 130-150 gr(0.5 캔)
  • 계란 - 4개
  • 취향에 맞는 채소
  • 마요네즈 - 1.5-2 큰술. 엘.
  • 마늘 - 1쪽
  • 소금 - 2-3꼬집(취향에 따라)
  • 갈은 후추 - 1꼬집(취향에 따라)

단계별 요리:

1 단계. 샐러드에 필요한 제품을 준비하십시오. 게 스틱을 해동하고 옥수수에서 액체를 배출하십시오.

Step 2. 삶은 계란(끓인 후 8분)을 찬물에 식힌다.

3단계. 게살과 삶은 계란을 입방체로 자르고,

4 단계. 채소를 씻고 말리고 잘게 썬다. 한국 당근을 추가합니다.

5 단계. 통조림 옥수수를 펼칩니다.

6 단계. 마늘을 껍질을 벗기고 프레스에 통과시킨 다음 샐러드에 추가하십시오. 샐러드에 마요네즈, 소금, 후추로 맛을 내십시오.

게 스틱과 당근이 들어간 한국식 샐러드가 준비되었습니다. 맛있게 드세요!

재료:

  • 게 스틱 - 6개
  • 계란 - 4개
  • 가공 치즈 - 1 개
  • 생선 통조림 - 1캔
  • 통조림 옥수수 - 1/2 캔
  • 양파 - 머리 1/2개
  • 파
  • 마요네즈

단계별 요리:

1 단계. 통조림을 포크로 반죽하고 게 스틱을 입방체로 자르고 양파를 자릅니다.

2단계. 치즈를 갈아서 흰자와 노른자(별도!)를 포크로 반죽해주세요.

3단계. 첫 번째 통조림 식품, 양파, 마요네즈, 치즈의 순서로 레이어를 배치합니다. 그런 다음 옥수수, 마요네즈, 게 스틱, 마요네즈를 다시 마요네즈로 단백질을 코팅하십시오.

4 단계. 다진 노른자와 게 스틱으로 맨 위 층을 뿌립니다.

5 단계. 서빙하기 전에 접시를 냉장고에 60 분 동안 보냅니다.

샐러드 "Izisk"

재료:

  • 샴피뇽 - 1kg
  • 계란 - 3-4 개
  • 당근 - 3개
  • 옥수수 - 1캔
  • 양파 - 머리 3개
  • 갈은 후추
  • 올리브유
  • 사워 크림

단계별 요리:

1 단계. 우리는 샴 피뇽을 잘 씻고 접시로 자릅니다.

2단계. 버섯을 기름 없이 직접 만든 과즙으로 튀기세요! 소금. 모든 액체가 증발할 때까지 기다렸다가 버섯을 불에서 꺼냅니다.

3 단계. 양파를 껍질을 벗기고 자르고 기름에 볶습니다.

4 단계. 당근을 갈아서 식물성 기름에 양파와 별도로 볶습니다. 야채를 볶을 때 기름을 최소한으로 사용하십시오.

5 단계. 계란을 입방체로 자릅니다. 샐러드 그릇에 계란, 버섯, 야채, 옥수수를 섞습니다. 맛을보고 사워 크림으로 결과 샐러드를 맛보십시오.

샐러드 "이보다 더 쉬울 수는 없습니다"

손님이 갑자기 찾아오거나 너무 게으른 저녁 식사를 준비할 수 없을 때 훌륭한 빠른 요리법이 항상 도움이 될 것입니다.

재료:

  • 크루통 - 1팩
  • 사과 - 1개
  • 옥수수 - 1캔
  • 채소 - 1 묶음
  • 취향에 따라 마요네즈
  • 소시지(선택사항) - 200g

단계별 요리:

1 단계. 어떤 맛의 크루통을 준비하십시오. 사과를 씻고 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.

2단계. 크루통에 물이 없는 옥수수를 넣습니다.

3 단계. 우리는 채소를 씻고 잘게 자릅니다.

Step 4. 모든 재료를 샐러드 볼에 담고 마요네즈로 간을 한 후 잘 섞어주세요.

"It Can't Be Easer" 샐러드는 매우 가볍지만 그럼에도 불구하고 매우 만족스럽고 손님이 좋아할 것입니다.

이 샐러드는 모두에게 친숙합니다. 이 요리는 100% 부모님이 준비한 것입니다.

재료:

  • 게 스틱 - 0.4kg;
  • 통조림 옥수수 곡물 - 200g;
  • 계란 - 5개;
  • 단단한 치즈 - 200g;
  • 마늘 - 2 정향;
  • 마요네즈 - 50ml;
  • 딜 - 2 가지.

단계별 요리:

1 단계. 계란을 삶아 식히십시오. 굵게 자릅니다.

2 단계. 막대기를 큰 사각형으로 자르고 치즈를 문지르고 마늘을 프레스에 통과시킵니다.

3 단계. 딜을 자르고 모든 재료와 섞습니다.

5 단계. 샐러드 그릇을 냉장고에서 식히고 딜 장식과 함께 제공하십시오.

요리는 칼로리 함량이 높으며 햄은 닭고기 필레로 대체 할 수 있습니다! 그리고 좀 더 만족스러운 샐러드를 원하신다면 햄을 매운 다리로 대체하시길 권해드립니다.

재료:

  • 햄 - 100g;
  • 달걀 -
  • 흰 양배추 - 200g;
  • 파 - 무리;
  • 통조림 옥수수 곡물 - 100g;
  • 식물성 기름 - 60ml.

단계별 요리:

1단계. 배추는 채썰고 햄은 편으로 썰고 대파는 가늘게 채썰어 계란을 삶아 식힌 후 포크로 반죽한다.

Step 2. 모든 재료를 섞어 마요네즈, 소금, 후추로 간을 한다.

샐러드가 준비되었습니다! 맛있게 드세요!

해바라기 샐러드

"해바라기"샐러드는 어린이 파티를 위해 테이블에 제공하기에 적합합니다. 당신의 아이들은 그것을 좋아할 것입니다! 샐러드는 먹으면서도 섬세한 맛을 즐길 수 있어 먹기 좋다.