물에 느린 밥솥에 오트밀입니다. 건포도, 꿀, 귤을 넣은 슬로우 쿠커의 물 위의 오트밀

레드몬드 슬로우 쿠커에서 조리된 물 위의 오트밀 - 가장 쉽고 가장 건강한 아침 식사적절한 영양으로. 저는 거의 매일, 정확히는 매일 아침 출근 전 아침 식사로 오트밀을 먹습니다. 그것은 매우 빨리 요리되고 맛있습니다. 칼로리가 높기 때문에 배터리를 재충전하고 다가오는 근무일을 준비하는 데 도움이 됩니다.

이제 어떻게 요리하는지 봅시다. 그건 그렇고, 나는 가장 중요한 것을 잊었습니다. 우리는 거친 플레이크에서 요리 할 것입니다. 왜냐하면 미세, 중간 분쇄와 달리 거친 분쇄에서는 유용한 미량 요소와 비타민이 가장 잘 보존되기 때문입니다

레드몬드 슬로우 쿠커에서 물에 오트밀을 요리하는 방법 (사진과 함께 단계별 레시피)

완성 된 접시 100g 당 영양가 :

- 단백질: 4g
- 지방: 2g
- 탄수화물: 20g
- 칼로리: 116kcal

재료:

오트밀(거친 것)
(100g)
오일 "포도씨"
(0.5큰술)
물
(220ml)

요리법:

다음이 필요합니다. 귀리 플레이크, 포도씨유, 물

먼저 그릇 바닥에 식용유 반 스푼을 떨어뜨립니다. 조리 중 오트밀이 그릇에 달라붙는 것을 방지하기 위함입니다.

그런 다음 주방 저울로 계량한 오트밀을 멀티 쿠커 볼에 붓습니다.

물 220ml를 넣는다. 덜 필요하지 않습니다. 그렇지 않으면 타버릴 것이고, 더 추가하면 물처럼 될 것입니다(액체). 액체를 좋아한다면 두 번째 옵션이 적합합니다.

절반 이상이 완료되었습니다. Redmond 멀티 쿠커를 켜고 뚜껑을 닫고 요리 프로그램을 설정합니다. 우유 죽- 조리시간 25분.

참고로 얼마나 삶아졌는지 무게를 잰다. 건조 제품 100g에서 354g으로 밝혀졌습니다. 이것은 상당히 큰 부분이며 일부는 마스터하지 못할 것입니다. 그리고 이것은 메뉴를 컴파일할 때 고려해야 합니다.

아침에 오트밀을 얼마나 자주 먹습니까? 아래에서 답을 공유하세요.

조리법 - Nutrition.ru - 적절한 영양 사진

구성 성분이 풍부한 영양소로 맛있고 영양가 있고 가치있는 아침 식사를 준비하는 것은 매우 간단합니다.이를 위해서는 느린 밥솥에서 오트밀을 요리하기 만하면됩니다. 접시는 우유뿐만 아니라 물에서도 매우 식욕을 돋우는 것으로 판명되었습니다. 여기에 비밀은 진미의 맛을 더 부드럽게 만드는 보조 재료를 추가하는 능력에 있습니다.

"보너스"로 건포도, 호박, 사과, 말린 살구, 바나나 및 기타 건강 과자를 사용할 수 있습니다. 서빙하기 전에 강판 초콜릿이나 신선한 딸기로 죽을 장식 할 수도 있습니다. 육즙이 많고 밝고 식욕을 돋울 것입니다!

클래식 - 느린 밥솥에 우유 오트밀

건방진 영국인들은 아침에 오트밀 죽 먹기를 선호합니다. 놀라운 것은 없습니다. 결국, 단순하고 다소 평범한 요리는 그 이점이 두드러집니다. 아침 식사로 오트밀을 정기적으로 요리하면 소화관의 작업을 정상화 할 수있을뿐만 아니라 외모를 크게 향상시킬 수 있습니다.

요리 시간 - 1시간.

서빙의 수는 4입니다.

재료

건강한 아침 식사를 준비하려면 매우 저렴하고 저렴한 재료를 사용해야 합니다.

오트밀 - 60g;
우유 - 260ml;
소금 - 5g;
물 - 80ml;
버터 - 50g;
설탕 - 2작은술

참고로! 강판에 간 초콜릿이나 신선한 딸기 또는 과일 조각을 재료 목록에 추가하여 완성된 요리를 장식할 수도 있습니다.

서빙 당

칼로리: 176.76kcal
단백질: 3.31g
지방: 11.56g
탄수화물: 15.66g

조리방법

우유와 함께 느린 밥솥에서 오트밀 요리하기 고전적인 조리법쉬워요.

우유 죽은 매우 만족스럽고 영양가 있고 건강한 것으로 판명되었으며 초콜릿 칩, 꿀, 과일 조각 또는 전체 열매 형태의 첨가제는 맛을 더 섬세하게 만드는 데 도움이됩니다. 실험!

느린 밥솥에서 말린 과일로 오트밀을 요리하는 법

가장 심플할 뿐만 아니라 맛있는 음식하루 종일 힘과 활력을 충전할 때 이 오트밀 레시피가 필요합니다!

서빙의 수는 4입니다.

재료

요리 다이어트 죽을 항상 식료품 점에서 구입할 수있는 가장 간단한 재료로 제공됩니다.

오트밀 - 1 큰술;
말린 살구 - 50g;
물 - 2 큰술;
설탕 - 1 tsp;
건포도 - 50g;
소금 - 1/4 tsp

서빙 당

칼로리: 100.99kcal
단백질: 2.45g
지방: 1.15g
탄수화물: 21.74g

조리방법

말린 과일과 함께 슬로우 쿠커로 조리한 오트밀은 달콤하고 부드럽습니다. 동시에, 클로잉에 대한 이야기는 없습니다. 기기의 모델에 관계없이 죽을 끓이는 데 시간이 오래 걸리지 않습니다. 30분 이상 걸리지 않습니다. 동시에 프로세스에 직접 참여할 필요는 없습니다.

그래서 느린 밥솥에 말린 과일을 넣은 맛있는 오트밀이 준비되었습니다. 그것은 적당히 점성이 있고, 찌고, 무성하고 건조하지 않은 것으로 나타났습니다.

가장 달콤한 옵션은 느린 밥솥에 바나나가 든 오트밀입니다.

진정한 미식가는 가장 친숙한 조리법으로도 실험하는 것을 좋아합니다. 오트밀은 다양한 제품과 유기적으로 결합되기 때문에 이것을 쉽게 만듭니다. 좋은 옵션은 바나나 믹스입니다.

요리 시간 - 20분.

서빙의 수는 2입니다.

재료

우리는 최소한의 제품 세트에서 오트밀 바나나 죽을 요리 할 것입니다. 목록은 다음과 같습니다.

바나나 - 1 개;
오트밀 - 200g;
우유 - 100ml;
물 - 200ml.

참고로! 원하는 경우 전체 곡물에서 죽을 요리 할 수 있습니다. 그러나 이 방법을 사용하면 요리하는 데 더 많은 시간이 걸립니다.

서빙 당

칼로리: 147.62kcal
단백질: 4.7g
지방: 2.99g
탄수화물: 27.44g

조리방법

느린 밥솥에서 바나나로 우유 오트밀을 요리하는 것은 쉽습니다. 가장 중요한 것은 사진과 함께 제시된 레시피를 단계별로 따르는 것입니다. 그런 상황에서 요리 실수는 불가능합니다!

남은 바나나 조각으로 죽을 장식한다. 미식 사진을 보완할 수도 있습니다. 호두또는 아몬드.

상쾌한 요리법 - 느린 밥솥에 사과가 든 오트밀

영국식 전통에 따라 평범한 오트밀을 매일 먹는 것은 매우 어렵습니다. 그러나 이 요리는 사과와 함께 요리하면 더 밝고 상쾌하게 만들 수 있습니다.

요리 시간 - 30분.

서빙의 수는 3입니다.

재료

이 간단한 제조법에는 다음 제품 세트의 사용이 포함됩니다.

오트밀 - 260g;
사과 - 1 개;
우유 - 200ml;
설탕 - 1 큰술. 엘.;
물 - 100ml.

서빙 당

칼로리: 159.23kcal
단백질: 5.21g
지방: 3.16g
탄수화물: 27.39g

조리방법

초보 요리사도 우유에 사과와 함께 오트밀을 요리할 수 있습니다. 실제로, 느린 밥솥에서는 그러한 원래 버전의 죽조차도 타지 않고 "도망"하지 않습니다.

그것이 느린 밥솥에서 오트밀 요리의 모든 비밀입니다. 단계별 레시피사진으로. 완성 된 진미는 지상 계피를 뿌릴 수 있습니다. 사과가 든 버전은 너무 식욕을 돋우는 것으로 판명되어 추가 설득없이 성인과 "원하지 않는"작은 두 뺨이 날아갑니다.

호박으로 오트밀 만들기 - 느린 밥솥 조리법

진짜 비타민 "폭탄"을 요리하고 싶습니까? 그러면 이 요리법은 요리책에서 확실히 찾을 수 있을 것입니다. 결국 호박과 오트밀의 두 가지 주요 성분은 그 자체로 매우 유용합니다.

요리 시간 - 40분.

서빙의 수는 5입니다.

재료

다음 구성 요소를 기반으로 이 버전의 맛있는 아침 식사를 준비합니다.

호박 - 200g;
오트밀 - 2 큰술;
소금 - 5g;
우유 - 2 큰술;
물 - 1/2 큰술.

서빙 당

칼로리: 105.06kcal
단백질: 4.06g
지방: 3.2g
탄수화물: 16.66g

조리방법

요리에서 오트밀에 대한 이러한 해석은 어렵지 않습니다. 가장 중요한 것은 호박을 미리 청소하고 입방체로 자르는 것입니다.

메모! 죽을 두껍고 푹신 푹신하게 만들려면 프로그램이 끝난 후 닫힌 뚜껑 아래에서 1/4 시간 동안 "따뜻하게 유지"모드로 두는 것이 좋습니다.

준비가 된! 맛있게 드세요!

비디오 레시피

비디오 요리법은 부엌의 초보자가 느린 밥솥에서 오트밀을 정확하고 맛있게 요리하는 데 도움이 될 것입니다.

느린 밥솥의 오트밀은 스토브보다 요리하기가 훨씬 쉽습니다. 건강한 아침 식사가 타거나 냄비가 다 떨어질까봐 걱정할 필요가 없습니다. 올바른 모드로 설정하면 스마트 가제트가 모든 집안일을 수행하고 결과는 회의론자조차도 기쁘게 할 것입니다.

느린 밥솥에서 오트밀을 요리하는 방법?

슬로우 쿠커에서 오트밀을 맛있게 만들고 최대화하려면 유익한 기능, 조리법의 간단한 요구 사항과 사용된 재료의 비율을 따라야 합니다.

오트밀과 액상 베이스의 비율은 원하는 죽의 최종 밀도와 플레이크의 품질에 따라 달라질 수 있습니다. 평균적으로 건조 제품의 1 부분에 대해 3 부분의 물, 우유를 섭취해야합니다.
느린 밥솥의 오트밀은 물, 우유에서 요리 할 수 있습니다. 종종 우유를 같은 비율로 물로 희석 한 후 혼합물에 요리를 준비합니다.
우유 죽은 장치에서 "도망"하지 않도록 내부 그릇에 재료 높이보다 5cm 높은 원주 주위에 기름이 묻어 있습니다.
건포도, 기타 말린 과일, 신선한 딸기그리고 과일.
죽 요리 시간은 장치의 기능에 따라 다르며 해당 프로그램에 의해 자동으로 결정됩니다. 일반적으로 장치에는 "우유 죽", "죽"또는 "오트밀"모드가 장착되어 있습니다.

물에 느린 밥솥에 오트밀

천천히 밥솥에 물에 삶은 오트밀은 포위 효과가 있기 때문에 위장관 질환에 없어서는 안될 요리입니다. 저칼로리 함량은식이 요법에 포함시키는 훌륭한 동기이며, 유용성의 인상적인 구성은 건강을 모니터링하고 올바른 식사를 시도하는 사람들을 격려합니다.

재료:

오트밀 - 1 컵;
물 - 3 잔;
설탕 - 1 큰술. 숟가락;
버터 - 1 티스푼;
소금.

요리

필요한 양의 플레이크와 물을 측정하고 장치의 그릇에 추가합니다.
원하는대로 설탕과 소금을 붓고 "죽"모드를 켭니다.
신호 후 느린 밥솥의 물에 조리 된 오트밀에 기름이 보충되고 혼합되어 10 분 동안 "가열"프로그램에 그대로 둡니다.

우유와 함께 천천히 밥솥에 오트밀

더 부드럽고 섬세한 맛은 느린 밥솥에 우유와 함께 오트밀을 요리합니다. 이 경우 칼로리를 계산하는 사람들을 위해 접시의 높은 칼로리 함량을 고려해야합니다. 준비가되면 서빙 할 때 설탕을 첨가하지 않은 경우 강판 초콜릿, 견과류로 죽을 뿌리고 꿀이나 잼을 부을 수 있습니다.

재료:

오트밀 - 1 컵;
우유 - 3 컵;
설탕 - 1 큰술. 숟가락 또는 맛;
버터 - 1 티스푼;
계피 - 1 핀치;
소금.

요리

곡물을 그릇에 붓고 우유를 붓습니다.
설탕, 소금, 계피를 넣고 요리에 적합한 모드를 켭니다.
신호가 끝나면 슬로우 쿠커에 요리 된 맛있는 오트밀에 기름을 넣고 10 분 동안 "가열"모드를 둡니다.

느린 밥솥에 오트밀 죽

느린 밥솥에서 전체 곡물로 요리 한 오트밀은 몸에 최대한의 이점을 가져다 줄 것입니다. 이 경우 조리 시간이 길어지므로 모드에서 "소화"를 선택하는 것이 좋습니다. 마른 건포도, 기타 말린 과일, 견과류를 다른 재료와 함께 그릇에 추가할 수 있습니다.

재료:

전체 오트밀 - 1 컵;
우유 - 4컵;
설탕 - 2-3 큰술. 숟가락 또는 맛;
버터 - 20g;
소금.

요리

필요한 경우 곡물을 분류하고 씻고 멀티 팬에 놓습니다.
우유를 붓고 설탕과 소금을 넣고 타이머를 1.5시간으로 설정하여 "소화" 프로그램을 켭니다.
신호 후 곡물의 준비 상태가 확인되고 필요한 경우 선택한 모드가 확장됩니다.
완성된 죽에 기름을 넣고 20분간 "가열" 상태로 둡니다.

느린 밥솥에 호박과 오트밀

다음 조리법에 따라 느린 밥솥에서 오트밀을 요리하려면 요리하기 전에 다진 호박 펄프를 조성물에 첨가하는 것이 포함됩니다. 육두구 야채가 든 요리는 일반 설탕을 갈색 지팡이로 대체하면 특히 맛있습니다. 계피 대신 바닐라로 죽을 맛을 낼 수 있습니다.

재료:

오트밀 - 1 컵;
우유 - 3 컵;
호박 - 250g;
과립 설탕 - 2 큰술. 숟가락;
버터 - 1 티스푼;
계피 - ¼ 티스푼;
소금.

요리

곡물, 설탕, 소금, 계피를 멀티 밥솥 그릇에 넣고 우유를 붓습니다.
호박은 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자르고 버터 한 조각과 함께 나머지 재료에 첨가합니다.
"우유 죽"모드에서 20 분 동안 요리하면 느린 밥솥에 호박이 든 오트밀이 준비됩니다.

느린 밥솥에 바나나와 오트밀

슬로우 쿠커에서 조리하면 맛의 특성이 눈에 띄게 바뀝니다. 바나나가 익고 달콤할수록 요리는 더 맛있습니다. 서빙할 때 신선한 열대 과일 조각을 죽에 추가하고 카라멜 또는 기타 달콤한 소스, 연유를 부을 수 있습니다.

재료:

오트밀 - 1.5 컵;
우유 - 3.5 컵;
물 - 1.5컵
바나나 - 2개;
버터 - 2 티스푼;
소금, 설탕.

요리

오트밀, 다진 바나나를 멀티 팬에 넣습니다.
원하는 경우 소금, 설탕을 넣고 맛을 내고 우유에 부어 넣으십시오.
느린 밥솥에서 오트밀을 요리하면 적절한 장치 지원 모드가 됩니다.
신호 후 버터 조각을 넣고 섞고 필요한 경우 "가열"프로그램에서 접시를 10 분 동안 유지합니다.

느린 밥솥에 건포도와 오트밀

슬로우 쿠커에 건포도를 넣은 조리된 오트밀을 맛있고 풍부하게 만들려면 먼저 말린 과일을 별도의 용기에 뜨거운 물에 쪄서는 안 됩니다. 씻어서 즉시 나머지 재료와 함께 그릇에 넣습니다. 이 경우 설탕을 넣지 않거나 꽤 많이 추가할 수 있습니다.

재료:

오트밀 - 1 컵;
우유 - 2 컵;
물 - 1.5 컵;
건포도 - 1 컵;
버터 - 1 티스푼;
소금.

요리

시리얼을 건포도, 소금 및 원하는 경우 설탕과 함께 장치의 용기에 붓습니다.
우유와 물을 붓고 버터 한 조각을 넣고 "우유 죽"모드에서 장치를 켭니다.
느린 밥솥의 신호 후 시음 준비가 완료됩니다.

느린 밥솥에 액체 오트밀

슬로우쿠커로 지은 것이 더 두껍게 보이도록 우유 수프액체 질감을 가졌다면 첨가된 액체 베이스의 부분을 늘릴 필요가 있습니다. 이 경우에는 우유지만, 물로 요리를 하거나 우유의 반만 대체하여 요리할 수 있습니다. 서빙할 때 전통적으로 과일과 견과류로 죽을 보충할 수 있습니다.

재료:

오트밀 - 1 컵;
우유 - 4컵;
설탕 - 2 큰술. 숟가락;
계피 - ¼ 티스푼;
버터 - 1 티스푼;
소금.

요리

설탕과 소금이 든 시리얼을 멀티 팬에 붓습니다.
우유를 넣고 "죽" 또는 "우유 죽" 모드에서 장치를 켭니다.
신호 후 버터 조각을 죽에 넣고 섞어서 5-10 분 동안 "가열"에 둡니다.

느린 밥솥에 사과와 오트밀

슬로우 쿠커로 요리하는 소비자의 승인으로 항상 허용됩니다. 이 경우 사과 대신 배, 모과, 멜론 조각을 추가할 수 있습니다. 오트밀을 사과로 맛본 후 순수한 오트밀을 맛보기를 단호하게 거부한 사람들도 그의 팬이 됩니다.

재료:

오트밀 - 1 컵;
우유 - 3 컵;
사과 - 2개;
계피 - 1 티스푼;
갈색 설탕 - 2 큰술. 숟가락;
버터 - 1 큰술. 숟가락;
소금.

요리

플레이크는 그릇에 잠들어 소금을 넣습니다.
사과 과육을 껍질을 벗기고 깍둑썰기하고 계피, 황설탕을 섞어 그 위에 뿌립니다.
모든 것을 우유로 붓고 신호가 나올 때까지 "우유 죽"모드에서 요리하십시오.
서빙하기 전에 접시에 양념을 하십시오 버터, 계피와 설탕을 뿌린 사과 조각으로 보완됩니다.

느린 밥솥에 닭고기와 오트밀

이전의 달콤한 옵션과 달리 느린 밥솥의 오트밀에 대한 다음 요리법을 사용하면 단맛을 들이지 않을 수 있습니다 충분한 식사치킨 추가. 이 경우 플레이크는 긴 요리를 위해 증기로 처리되지 않아야 합니다. 구성에 다른 야채 또는 조미료를 추가하는 것이 허용됩니다.

재료:

오트밀 - 1 컵;
물 - 3 잔;
닭고기 - 500g;
양파와 당근 - 1 개;
프로방스 허브 - 1 핀치;
카레 - 1 티스푼;
마늘 - 3 정향;
식물성 기름 - 30ml;
소금 후추.

요리

닭고기는 잘게 자르고 카레, 소금, 후추, 마늘로 절입니다.
닭고기, 양파, 당근은 버터가 든 그릇에 넣습니다.
15 분 동안 "튀김"프로그램을 켭니다.
시리얼, 조미료, 허브, 물을 넣으십시오.
장치를 "죽"모드로 전환하고 신호가 나타날 때까지 요리하십시오.

압력솥에 오트밀

장치에 압력 밥솥 기능이 있다고 가정하는 조리법인 느린 밥솥의 오트밀은 몇 분 만에 준비됩니다. 별도로 과일 조각을 추가하여 과일 또는 베리 소스를 준비하고 강판 초콜릿, 잘게 잘린 견과류, 바나나 조각으로 접시를 맛을 낼 수 있습니다.

오트밀은 가장 소박한 곡물 중 하나입니다. 그러나 그녀는 또한 팬에서 "나쁜 행동"을 보여줍니다. 요리의 불편 함은 타지 않도록 덩어리를 정기적으로 저어줘야한다는 것입니다. 죽은 "도망"하기를 좋아하기 때문에 종기의 강도도 조절해야 합니다. 느린 밥솥에 오트밀 Polaris (polaris), 필립스, 파나소닉, 뮬리넥스다른 주방 장치는 이러한 문제를 일으키지 않습니다. 그러나 준비의 몇 가지 뉘앙스를 알아야합니다.

요리의 미묘함. 으깨지지 않으면 죽을 요리하는 법

아침에 천천히 밥솥에 들어가는 죽은 온 가족을위한 가장 맛있는 아침 식사입니다. 시리얼을 끓일 때는 깨끗한 멀티 쿠커를 사용하는 것이 중요합니다. 먼저 내부 덮개를 제거하고 밸브를 세척합니다. 이 부분은 이전 요리의 입자를 보유할 수 있으며 가열하는 동안 고유한 향을 방출하기 시작합니다. 아침 오트밀에서 어제의 냄새가 나는 것을 원하지 않는다면 완두콩 수프, 멀티 쿠커를 철저히 헹구는 것을 잊지 마십시오.

다음은 슬로우 쿠커에서 오트밀 요리를 번거롭지 않게 만드는 몇 가지 비밀입니다.

시리얼을 헹구지 마십시오. 즉시 사용할 수 있습니다. 다른 재료와 함께 그릇에 붓고 슬로우 쿠커를 켭니다.
제어 비율. "요리 조수"에서 시리얼을 요리하려면 시리얼이 완전히 부풀어 오르기 때문에 스튜 냄비에서 요리하는 것보다 더 많은 액체가 필요합니다. 최소 액체량은 시리얼 한 잔당 4컵입니다. 이 비율로 죽은 적당히 두껍게 나옵니다. 더 얇게 만들면 더 많은 양의 액체가 허용됩니다.
"도망가는"죽의 위험 제거. 소량의 음식을 준비할 경우 제품과 주변 테이블을 청소할 필요가 없습니다. 그러나 대가족의 아침 식사를위한 멀티 쿠커의 오트밀 죽은 도망 갈 수 있습니다. 이런 일이 발생하지 않도록 하려면 재료 높이보다 5cm 높은 위치에 버터를 "림"에 두십시오.
음식 저어. 플레이크와 기타 재료를 놓은 후 완전히 혼합해야 합니다. 이를 위해 플라스틱 주걱을 사용하십시오.
"죽" 모드에서 요리. 그 유사체는 "우유 죽", "필라프"입니다. 그런 죽을 얼마나 요리해야합니까? 이 모드에서 장치는 90 °의 온도를 유지하고 모드가 끝나기 15-20 분 전에 10을 꺼서 질량이 증기 아래에 놓이도록합니다. 따라서 조리시간이 50분이라 하더라도 신호가 오기 전에 멀티 쿡탑 전원을 끄려고 서두르지 마세요.
안전한 우유와 물 사용. 슬로우 쿠커의 우유 오트밀은 끓이지 않고 준비되기 때문에 제품은 초기에 안전해야 합니다. 저온 살균 우유, 끓이거나 여과한 물이 가능합니다.

곡물의 오트밀은 지연된 시작 모드에서 요리하기 편리한 몇 안 되는 곡물 중 하나입니다. 재료는 저녁에 잠들 수 있습니다. 쌀이나 메밀과 달리 시리얼은 하룻밤 사이에 부풀어 오르지 않습니다. 그리고 아침에 그들은 지정된 시간에 준비 될 것이고 죽을 완벽한 일관성을 얻을 것입니다.

우유 레시피

아침 식사를 위한 이상적인 솔루션은 레드몬드 슬로우 쿠커 또는 기타 요리 조수에 담긴 오트밀입니다. 그것은 부드럽고, 가장 거친 플레이크는 이상적으로 부드럽게 삶아집니다. 이러한 요리는 어린이에게 자신있게 제공 할 수 있으며 부드러운 질감은 가장 까다로운 아기를 기쁘게 할 것입니다. 그리고 음식을 준비하는 데 걸리는 시간은 단 5분입니다.

필요할 것이예요:

오트밀 플레이크 - 1 컵;
우유(또는 물 1:1) - 4컵;
설탕 - 2 큰술. 숟가락;
소금 - ¼ tsp;
버터 - 10g;
계피 또는 생강 - ¼ tsp.

요리

그릇에 시리얼을 넣고 설탕, 소금, 향신료를 넣으십시오. 버터를 추가합니다.
같은 비율로 물로 희석 할 수있는 우유를 붓습니다.
적절한 모드를 켭니다.
신호 직후에 서빙 그릇에 나눕니다.

이 조리법에 따라 설탕없이 물로 죽을 요리 할 수 있습니다. 그래서 가장 맛있습니다. 달게 하려면 접시에 꿀이나 말린 과일을 추가하세요. 결석 유지방접시에 귀중한 섬유가 내장을 집중적으로 청소할 수 있습니다.

오리지널 레시피

느린 밥솥의 오트밀 죽을 매일 독창적 일 수 있습니다. 무기고에는 수십 가지 재료가 있어 요리의 맛을 쉽게 다양화할 수 있습니다. 예를 들어 과일로 오트밀을 요리하기 쉽고 여름에는 배, 살구, 복숭아, 겨울에는 사과, 바나나 등을 사용할 수 있습니다. 열매가있는 맛은 덜 포화 상태로 판명됩니다 (냉동 된 것도 적합합니다). 그리고 물론 추가할 위치 수제 잼: 딸기, 복숭아, 자두 - 이상적인 아침 식사로 어떠세요!

우리는 요리 돼지 저금통에서 원래 오트밀에 대한 몇 가지 훌륭한 요리법을 제공합니다.

사과와 함께

사과를 곁들인 오트밀 레시피에서는 신선한 과일뿐만 아니라 사과 주스. 이 조합 덕분에 과일 맛이 가장 두드러집니다.

필요할 것이예요:

우유 - 2개의 멀티 글라스;
사과 주스 - 1 멀티 글라스;
물 - 1 멀티 글라스;
설탕 - 2 큰술. 숟가락;
건포도 - 50g;
사과 - 2개의 큰 과일;
계피 - ¼ tsp.

요리

건포도에 뜨거운 물을 붓고 20분 동안 그대로 두십시오.
사과 껍질을 벗기고 자른다.
물, 주스, 우유를 그릇에 붓고 설탕과 섞어 160 °에서 "멀티 쿡"모드로 끓입니다.
시리얼을 넣고 5분간 끓입니다.
사과, 건포도, 계피를 추가하십시오. 15분간 끓입니다.

멀티 쿠커에 "Multipovar" 기능이 없으면 "베이킹" 모드에서 액체를 예열하고 플레이크 요리를 위해 "죽" 모드를 선택할 수 있습니다.

바나나와 함께

바나나 오트밀 만들기는 매우 쉽습니다. 모든 재료는 그릇에 담기만 하면 됩니다. 과일의 일관성은 너무 부드러워서 말 그대로 시리얼에 녹습니다. 그리고 아로마는 믿을 수 없습니다!

필요할 것이예요:

귀리 플레이크 - 1 멀티 글라스;
우유 - 4개의 멀티 글라스;
버터 - 10g;
설탕 - 1 큰술. 숟가락;
바나나 - 1개의 큰 과일;
소금 - ¼ tsp.

요리

시리얼을 그릇에 붓고 우유를 부으십시오. 설탕, 버터, 소금을 넣으십시오.
바나나 껍질을 벗기고 믹서기에서 퓌레로 으깬다. 덩어리에 붓습니다.
"죽", "우유 죽"모드에서 요리하십시오.

바나나를 조각으로 자르면 완성 된 접시에서 모양이 유지됩니다. 건강한 과일의 단맛 때문에 이 레시피에서는 설탕을 덜 사용합니다.

찌꺼기 포함

오트밀이 아침 식사로 제공되지 않는 요리에 대한 좋은 요리법. 이것은 곡물이 아니라 전체 곡물을 사용해야하는 완전한 저녁 식사입니다.

필요할 것이예요:

오트밀 - 1 컵;
쇠고기 찌꺼기 (간, 심장, 폐) - 300g;
양파 - 1 개의 큰 머리;
후추, 소금 - 각각 꼬집음.

요리

"죽"모드에서 곡물을 헹구고 끓입니다. 조리 시간은 최소 50분 이상이어야 합니다.
스토브의 냄비에 폐와 심장을 헹구고 끓입니다. 고기 분쇄기를 통과하십시오.
간을 갈아서 양파를 껍질을 벗기고 자릅니다. 팬에 볶다가 소금, 후추로 간을 한다. 다른 찌꺼기의 다진 고기와 섞는다.
완성 된 죽에 멀티 밥솥 그릇에 고기 "드레싱"을 넣고 섞고 15 분 동안 워밍업 모드로 두십시오.

전체 곡물 시리얼을 사용하기 때문에 접시의 일관성이 부서지기 쉽습니다. 고기 재료는 그것을 풍성하고 영양가 있게 만듭니다.

느린 밥솥의 오트밀 요리법이 당신에게 어필 할 것이며 경험 만 보여줄 것입니다. 맛있는 아침 식사와 푸짐한 저녁 식사를 위해 각 요리를 요리해보세요!

오트밀이 영양가가 높을 뿐만 아니라 건강에도 좋다는 사실은 누구나 알고 있습니다. 그렇기 때문에 가장 자주 요리하지만 종종 요리하는 데 시간이 오래 걸립니다. 멀티 쿠커는 주부가이 과정을 최적화하는 데 도움이됩니다.

빨리 요리하는 방법?

슬로우 쿠커의 요리가 빨리 요리 될뿐만 아니라 맛있을 수 있도록, 알아야 할 몇 가지 원칙이 있습니다.

필요한 만큼만 요리하십시오. "예비"요리에는 더 많은 시간이 걸립니다.
접시의 원하는 일관성에 따라 오트밀을 선택해야합니다. 따라서 플레이크 "Hercules"를 사용하면 두꺼운 죽을 얻을 수 있고 플레이크 "Extra"-더 많은 액체를 얻을 수 있습니다.
드레싱에는 마가린보다 버터를 사용하는 것이 좋습니다. 또한 멀티 쿠커에서 죽을 끓지 않도록 도와줍니다. 이렇게하려면 그릇의 벽에 윤활유를 바르십시오.
슬로우 쿠커의 죽을 더 부드럽게하려면 과정이 끝난 후 "보온"모드에서 5 분 동안 그대로 두십시오.
죽을 즉시 제공되지 않으면 가열 모드로 두는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 걸쭉한 농도로 변하지 않습니다.
슬로우 쿠커에서 요리하려면 스토브에서 요리할 때보다 더 많은 액체가 필요합니다. 따라서 1:3 계산에서 곡물과 액체의 비율을 고려할 가치가 있습니다.
요리에서 중요한 요소는 멀티 쿠커의 모델입니다. 따라서 Redmond 슬로우 쿠커에서 요리하는 데는 10~20분이 소요되지만 기술 자체는 필요한 시간을 설정합니다. 오트밀의 경우 조리 모드를 선택한 다음 죽 프로그램을 선택하세요. 일부 모델에는 이미 우유 죽 프로그램이 있지만 요리에는 최대 30분이 소요됩니다.

귀리로 죽을 만드는 많은 요리법이 있지만 모두 조건부로 세분화 할 수 있습니다 두 그룹으로:

요리 고전 죽물이나 우유에;
과일, 야채 및 말린 과일을 추가한 죽 요리.

물이나 우유 위의 죽은 짠맛과 단맛이 모두 될 수 있습니다. 소금만 사용한 오트밀은 고기나 생선 요리. 달콤한 오트밀 죽은 가장 자주 아침 식사로갑니다.

느린 밥솥에 물에 오트밀은 다이어트 중이거나 금식하는 사람들에게 훌륭한 제품입니다. 이러한 죽은 칼로리가 낮지 만 동시에 영양가가 있으며 신체에 필요한 미네랄과 비타민이 포함되어 있습니다.

2 인분을 위해 그러한 요리를 준비하려면 1 잔의 시리얼, 3-4 잔의 물, 0.5-1 tsp가 필요합니다. 소금 또는 설탕, 버터 20g. 어떤 종류의 죽을 준비하는지에 따라 플레이크, 설탕 또는 소금이 멀티 쿠커 그릇의 바닥에 부어집니다. 그런 다음이 모든 것이 물로 채워지고 필요한 모드와 프로그램이 선택됩니다. 시간이 지나면 완성된 접시에 기름을 붓고 보온 모드가 켜집니다. 그러한 요리를 준비할 때 더 빨리 요리하여 섬세한 질감을 얻는 데 도움이 되는 몇 가지 트릭이 있습니다.

요리하기 전에 시리얼은 흐르는 따뜻한 물로 씻어야합니다. 플레이크는 불필요한 입자를 제거하고 부드러워집니다.
플레이크는 뜨겁거나 끓는 물로 즉시 부어야하므로 요리 과정이 여러 번 빨라집니다.

첨가제가 포함 된 인기있는 요리법 중 하나는 사과 죽입니다. 사과의 종류에 따라 설탕을 넣지 않고 달콤하고 신맛과 단맛을 낼 수 있습니다.

4-6인분의 경우 시리얼 2컵, 물 6컵, 사과 2개, 기호에 따라 2큰술이 필요합니다. 엘. 설탕 (없이 할 수 있음). 멀티 밥솥 그릇에 시리얼과 다진 사과를 붓고 물을 붓고 소금과 설탕을 취향에 따라 넣고 필요한 모드와 시간을 설정합니다.

과정이 끝나면 기름을 넣고 가열 모드에서 10-15분 동안 죽을 끓이십시오.

이러한 요리는 꿀, 견과류 또는 건포도와 함께 아침 식사로 제공될 수 있습니다. 또한 지연 시작 모드에서도 요리할 수 있습니다. 이를 위해 필요한 모든 재료는 저녁에 준비되고 필요한 시간이 설정됩니다. 잠에서 깨면 오트밀 제품이 준비됩니다.

맛이 덜 유용하고 특이한 것은 호박과 건포도가 든 죽입니다. 그것을 준비하려면 오트밀 (2-4 컵), 물, 호박 펄프 300-350g, 건포도 50g 및 25g 버터, 소금 및 설탕이 필요합니다. 호박의 펄프는 작은 조각으로 자르고 덤불 바닥에 놓아야합니다. 그런 다음 물로 채우고 "죽"프로그램을 20-30 분 동안 설정하십시오. 10분 후 시리얼, 소금, 설탕이 첨가됩니다.

준비 5분 전에 버터와 건포도를 넣습니다. 먹기 전에 접시를 슬로우 쿠커에 3-5분 동안 그대로 두십시오. 죽을 즉시 사용하지 않으려면 가열 모드를 사용하는 것이 좋습니다. 이것은 죽을 더 뜨겁고 부드럽게 만들 것입니다.

오렌지가 든 죽은 비타민뿐만 아니라 활력을 얻는 데 도움이됩니다. 그러한 요리를 요리하려면 곡물 100-150g, 큰 오렌지 1개 또는 작은 오렌지 2개, 물 200-300ml, 설탕 1큰술이 필요합니다. 엘. 그리고 소금 0.5 tsp.

요리하기 전에 오렌지를 철저히 씻고 껍질을 벗겨야합니다. 풍미는 죽에 더 뚜렷한 오렌지 풍미를 더할 것이기 때문에 버리지 않아야 합니다. 오렌지는 조각으로 나누어 껍질을 벗기고 씨를 제거한 다음 작은 조각으로 잘라야 합니다. 풍미는 고운 강판에 갈아서 멀티 쿠커 바닥에 부어야합니다. 그것과 함께 오렌지, 오트밀, 설탕 및 소금이 놓여 있습니다. 모든 재료가 물로 채워지고 필요한 모드가 선택됩니다. 과정이 끝나면 죽은 즉시 테이블에 제공 될 수 있으며 "가열"모드로 유지되지 않습니다.

견과류와 꿀이 든 죽은 성인뿐만 아니라 어린이에게도 어필 할 것입니다.

이 요리를 준비하려면 다음이 필요합니다.

귀리 플레이크 250g, 선택 더 나은 브랜드"헤라클레스";
물 500ml;
꿀 2-3 큰술. 엘.;
버터 25g;
견과류 (호두, 땅콩, 아몬드) 2 tbsp. 엘.;
소금 0.5 tsp;
계피 0.5작은술 선택 과목.

그릇 바닥에 버터를 바르고 시리얼을 붓고 물을 부어야합니다. 같은 단계에서 소금과 계피 또는 다른 향신료가 첨가됩니다. 그 후 원하는 모드와 조리 시간을 20~30분에서 선택합니다. 요리하는 동안 죽을 끊임없이 저어 주어야합니다. 죽을 요리 한 후 꿀과 다진 견과류가 첨가됩니다. 그들은 또한 준비 5-10분 전에 추가할 수 있습니다.

느린 밥솥의 물에 오트밀은 유용하고 패스트 푸드이는 현대인의 삶의 리듬에서 매우 중요합니다.

느린 밥솥에서 물에 오트밀을 요리하는 방법에 대한 정보는 다음 비디오를 참조하십시오.